ADHDと鬱をかかえて、なんとか自分なりに生きようともがく日々を綴りたい。 色々と書きたい事はたくさんあります。ADHDと診断されるまでの経緯とか仕事の事とか実践してるライフハックとか。一度に全部書きたくなる気持ちを抑え、まずは食生活について語りま…